높은 자존감의 환상 The Illusion of High Self-Esteem

-

"왜 자존감을 높이려고 애쓸까요?" 이 질문에 답하기 위해, 우리는 노래를 만들었습니다.

자존감이 낮다고 느껴집니까? 더 높아져야 한다는 강박에서 벗어나지 못하고 계신가요? 빛의 여정이 이 질문에 던지는 대답이 있습니다. 그것은 신곡 "높은 자존감의 환상"입니다.

우리는 모두 각자 다른 무대, 다른 자존감의 기준을 받고 이 삶을 시작합니다. 우리는 세상이 정해준 기준 속에서 끊임없이 자신을 평가하고, 부족함을 느끼고, 더 높아져야 한다고 생각합니다. 하지만 정말로 그것이 우리를 행복하게 만들까요?

임상심리전문가 허지원 교수의 강의에서 깊은 통찰을 얻었습니다. 자존감에 집착하는 것이 우리를 지옥으로 만드는 '노시보(Nocebo) 효과'를 일으킨다는 것입니다. "나는 자존감이 낮다"고 선언하는 것은 스스로에게 거는 가장 강력한 저주와 같습니다.

그렇다면 우리는 어떻게 해야 할까요? 글로 답하는 대신, 우리는 먼저 그 파동을 담은 노래를 만들었습니다.



"Why Do We Strive to Boost Self-Esteem?" To Answer This Question, We Created a Song.

Do you feel your self-esteem is low? Are you trapped in the compulsion to be higher? Path of Light has an answer to this question. It is our new song: "The Illusion of High Self-Esteem."

We all begin this life on different stages, with different self-esteem standards. Within the standards the world has set, we constantly evaluate ourselves, feel inadequate, and believe we must be higher. But does that really make us happy?

I found deep insight in clinical psychologist Professor Huh Ji-won's lecture. She explains how obsession with self-esteem creates a 'Nocebo effect' that makes us miserable. To declare "I have low self-esteem" is like casting the most powerful curse upon yourself.

Then what should we do? Instead of answering with words, we first created a song that embodies that vibration.



1단계: 문제의 근원 — "나는 피해자다"

임상심리전문가 허지원 교수는 우리의 자존감에 대해 이렇게 말합니다. 우리의 핵심 신화는 "생각이 현실을 창조한다"는 것이고, 이는 과학적으로 '플라시보'와 '노시보' 효과로 증명됩니다. 높은 자존감은 실은 우리가 쫓아갈 수 없는 신기루일 수도 있다는 것입니다.

신곡 "높은 자존감의 환상"의 [Verse 1]은 이 '영적 노시보' 상태를 정확히 묘사합니다.

손에 잡힐 듯
완벽한 나의 모습
책 속에만 살고 있던
빛나던 그 신기루

우리는 '숙명'(주어진 사회적 기준)에 저항하며 "왜 나인가?"를 묻습니다. 그 질문에 갇히는 순간, 우리는 스스로 '피해자'라는 꼬리표를 붙이고 '저주(노시보)'의 스위치를 켭니다. [Bridge]의 가사처럼, 그것은 "슬픈 운명의 독배"를 스스로 마시는 것과 같습니다.

우리의 첫 번째 창작 원칙은 '치유는 창조에 선행한다'는 것입니다. 이 독배를 비우지 않고는 새로운 현실을 창조할 수 없습니다.




Stage 1: The Root of the Problem — "I Am a Victim"

Clinical psychologist Professor Huh Ji-won says this about our self-esteem: Our core myth is "Our thoughts create our reality," which is scientifically proven through the 'Placebo' and 'Nocebo' effects. High self-esteem might be an illusion we can never catch.

The [Verse 1] of our new song "The Illusion of High Self-Esteem" describes this state of 'spiritual nocebo' precisely.

Almost within reach
My perfect self
A mirage that lived only in books
A perfect illusion

We resist our 'Fate' (the given social standard) and ask "Why me?" The moment we are trapped by that question, we label ourselves 'Victim' and flip the 'curse (Nocebo)' switch. As the [Bridge] lyrics say, it is like drinking from "the poisoned chalice of a sad fate."

Our first creative principle is 'Healing precedes creation.' We cannot create a new reality until we empty this poisoned chalice.



2단계: 원리의 확장 — "나는 창조자다"

'피해자의 이야기'를 멈추는 유일한 길은 '창조자의 이야기'를 선택하는 것입니다.

허교수는 우리에게 두 가지 선택을 제시합니다: '불공평한 세상을 받아들이거나, 그것을 바꿀 책임을 지거나.' 하지만 빛의 여정의 철학은 다릅니다. 우리는 둘 다를 선택합니다. 이것이 우리의 핵심 세계관 **[숙명과 운명의 이중주]**입니다.

신곡 "높은 자존감의 환상"의 [Chorus]에 이 선언이 담겨 있습니다.

높은 자존감
환상의 춤은 멈춰
나는 파도가 아닌
파도를 보는 바다

높고 낮음은 그저
스쳐 가는 구름
나는 관찰자,
이 순간의 주인

우리는 더 이상 '숙명'(불공평한 세상, 주어진 기준)을 원망하거나 저항하지 않습니다. 있는 그대로 '받아들입니다.' 그리고 바로 그 상처 위에, '나만의 의미'를 부여합니다.

이것이 '노시보'를 '플라시보'로 바꾸는 연금술입니다. '피해자'가 '창조자'로 다시 태어나는 순간이며, "풍요의 잔을 다시 채우는" 우리의 책임입니다.

'No'
굳은 문을 열고
'Thank you'
빛을 받아들여

무너진 다리를
다시 연결해
이것이 나의 '운명'
창조자의 첫걸음



Stage 2: Expanding the Principle — "I Am the Creator"

The only way to stop the 'Victim's story' is to choose the 'Creator's story.'

Professor Huh presents us with two choices: 'Either accept the unfair world, or accept the responsibility to change it.' But Path of Light's philosophy is different. We choose both. This is our core worldview: **[The Duet of Fate and Destiny]**.

This declaration is embedded in the [Chorus] of our new song "The Illusion of High Self-Esteem."

High self-esteem
The dance of illusion stops
I am not the wave
I am the sea watching the waves

Highs and lows are just
Passing clouds
I am the observer,
The master of this moment

We no longer resent or resist our 'Fate' (the unfair world, the given standard). We 'accept it as it is.' And right on top of that very wound, we 'bestow our own meaning.'

This is the alchemy that turns 'Nocebo' into 'Placebo.' It is the moment a 'Victim' is reborn as a 'Creator,' and it is our responsibility to "refill the cup of abundance."

'No'
Opening the locked door
'Thank you'
Embracing the light

Reconnecting the broken bridge
This is my 'destiny'
The Creator's first step

 


당신의 '의미'는 무엇입니까?

이 노래 "높은 자존감의 환상"은 빛의 여정의 대답입니다.

우리는 '숙명'이라는 무대 위에서 '피해자의 이야기'를 연기하는 배우가 되기를 거부합니다. 우리는 그 무대 위에서 '나의 의미'를 선언하고 '운명'을 창조하는 '창조자'의 길을 선택합니다.

당신은 어떻습니까?

당신을 '피해자'로 만들었던 지난 날의 이야기(숙명)는 무엇입니까?

그리고 오늘, 당신이 그 위에 덧씌울 '창조자의 의미(운명)'는 무엇입니까?

당신의 여정을 비춥니다.



What is Your 'Meaning'?

This song, "The Illusion of High Self-Esteem," is Path of Light's answer.

We refuse to be actors playing out a 'Victim's story' on the stage of 'Fate'. We choose the Creator's path—to declare 'My Meaning' upon that stage and create our own 'Destiny'.

What about you?

What is the story of your past (Fate) that made you a 'Victim'?

And today, what is the 'Creator's Meaning' (Destiny) that you will superimpose upon it?

We illuminate your path.



#빛의여정 #높은자존감의환상 #숙명과운명 #창조자 #피해자 #의미부여 #플라시보효과 #노시보효과 #숙명수용 #운명창조 #치유 #각성 #명상음악 #자각 #영적성장 #피해의식 #자기비난 #무의미 #영감

#PathofLight #TheIllusionOfHighSelfEsteem #FateAndDestiny #Creator #Victim #GivingMeaning #PlaceboEffect #NoceboEffect #AcceptingFate #CreatingDestiny #Healing #Awakening #MeditationMusic #SelfAwareness #SpiritualGrowth #VictimMindset #SelfBlame #Meaninglessness #Inspiration

댓글

댓글 쓰기

이 블로그의 인기 게시물

굿바이, 나의 오랜 우울증 Goodbye, my long-standing depression

-
이미지
왕의 선포를 멈추고, '밥 한 술'의 기적을 노래하기까지 여기, 세상에 나오지 못할 뻔했던 노래가 하나 있습니다. 아니, 어쩌면 완전히 다른 모습으로 불릴 뻔했던 노래가 있습니다. 저희 '빛의 여정'이 깊은 우울 속을 걷는 분들을 위해 야심 차게 만들었던 첫 번째 노래는, 사실 지금 여러분이 들으실 이 노래가 아니었습니다. 그 노래는 강력했고, 철학적으로 완벽했으며, 저희의 모든 신념을 담고 있었습니다. 하지만 그 노래는 가장 중요한 것, 바로 고통의 한가운데 있는 영혼의 심장에 닿을 수 없다는 치명적인 결함을 안고 있었습니다. 이 글은, 그 완벽했던 실패작을 서랍에 넣고, 모든 것을 처음부터 다시 시작하여 진정한 치유의 노래 '굿바이, 나의 오랜 우울증'을 만들게 된 비하인드 스토리입니다. From halting the king's proclamation to singing of the miracle of ‘a single spoonful of rice’ Here is a song that nearly never saw the light of day. Or rather, a song that might have been sung in a completely different form. The first song we at ‘ Journey of Light ’ ambitiously created for those walking through deep depression was, in fact, not the song you are about to hear now. That song was powerful, philosophically perfect, and contained all our convictions. But it carried a fatal flaw: it couldn't reach the most crucial thing—the heart of the soul in the midst of ...
자세한 내용 보기

생각이 만드는 현실 Thoughts Create Reality

-
이미지
"나는 왜 이렇게 아픈가"라는 질문을 멈추자, 기적이 시작되었다. 모든 것을 잃었습니다. 한때 일주일에 60시간 넘게 일하며 성공을 향해 달리던 사업가 '다니엘'은, 어느 날 원인 불명의 극심한 두통과 함께 나락으로 떨어졌습니다. 의학적으로는 설명되지 않는 '전자기파 과민증'. 그는 결국 사업체도, 모든 관계도 잃고 어머니 집 작은 방, 전자기파 차단막 안에서만 숨 쉴 수 있었습니다. 이것은 비단 다니엘만의 이야기일까요? 우리 역시 병든 관계, 고갈된 통장, 이유 모를 통증이라는 '숙명'의 무대 위에 갇혀 있다고 느낄 때가 있습니다. 빠져나오려 발버둥 칠수록 현실은 더 견고한 벽이 됩니다. 하지만 만약, 이 벽을 부수는 유일한 열쇠가 우리가 '생존'을 위해 쓰던 에너지를 '창조'를 위해 되돌리는 것에 있다면 어떨까요? 오늘은 우리가 왜 아플 수밖에 없었는지, 그리고 그 고통의 에너지를 어떻게 치유와 풍요의 에너지로 완전히 전환시킬 수 있는지, 그 구체적인 '스위치'에 대해 이야기하려 합니다. The moment I stopped asking “Why am I in so much pain?”, miracles began. I lost everything. Daniel, a businessman who once worked over 60 hours a week racing toward success, plunged into the depths one day with an excruciating headache of unknown origin. Medically unexplained ‘electromagnetic hypersensitivity’. He eventually lost his business and all his relationships, able to breathe only within the small room at his mother's h...
자세한 내용 보기

내가 세상에 온 목적 My Purpose in this World

-
이미지
당신의 시련이 '위대한 약속'이었음을 깨닫는 순간 혹시, 삶의 시련 앞에서 "왜 나에게만 이런 일이 일어나는가?"라는 깊은 절망의 질문을 던져본 적 있나요? 도저히 이해할 수 없는 고통 속에서, 나 자신이 한없이 약하고 상처받은 피해자처럼 느껴진 적은 없나요? 저희 '빛의 여정( POL-PathofLight )'의 음악은 바로 그 질문의 끝에서 시작됩니다. 그리고 오늘, 저희 채널의 첫 블로그 글을 통해, 당신의 가장 아픈 상처가 사실은 당신의 영혼이 계획한 가장 위대한 사랑의 약속일 수 있다는 비밀스러운 이야기를 나누고자 합니다. 저희의 노래, '내가 세상에 온 목적'의 영감이 된 한 편의 우화입니다. The moment you realize your trials were a ‘great promise’ Have you ever faced life's trials and asked the profoundly despairing question, “Why does this happen only to me?” Have you ever felt utterly weak and wounded, like a victim, amidst pain you simply couldn't comprehend? The music of our ‘Journey of Light (POL-PathofLight)’ begins precisely at the end of that question. And today, through our channel's first blog post, we wish to share a secret story: that your deepest wound may actually be the greatest promise of love your soul planned. This is the fable that inspired our song, ‘ The Purpose I Came t...
자세한 내용 보기